Сообщений в теме: 1105

[Link]

Вкусняшка (14 Апрель 2012 - 10:50 ) писал:

чё пацаны кто сколько жим макс вес делает?

соточку

[Ошо]

Ну тогда мб другую тему?

[Вкусняшка]

Ошо (14 Апрель 2012 - 10:53 ) писал:

На горизонтальной 20-30 кг до 100 нехватает, а на наклонной 50-60 максимум

да ты попробуй на силу как паурлифтеры поработать, я так до сотки дошёл, начинал вообще с петросянческих весов

[Link]

я с 35 начинал

[Ошо]

Link (14 Апрель 2012 - 10:55 ) писал:

соточку

Сотка - это много, молодес ешё месяцок и тоже буду соточку жать

[Maksushko]

а мне нельзя тяжести поднимать, по этому я не знаю, сколько сделаю.

[Вкусняшка]

Maksushko (14 Апрель 2012 - 10:57 ) писал:

а мне нельзя тяжести поднимать, по этому я не знаю, сколько сделаю.

что с тобой?

[Link]

ну по идее, если иметь прилично времени, и грамотную программу сделать,  то можно планку повышать и повышать, но это уже фанатизм.

[Maksushko]

фии. качки

[Вишенка]

новую тему в студию))))

[Maksushko]

Вкусняшка (14 Апрель 2012 - 10:57 ) писал:

что с тобой?

остеохондроз последней степени перед пиздецом.

Link (14 Апрель 2012 - 10:58 ) писал:

ну по идее, если иметь прилично времени, и грамотную программу сделать,  то можно планку повышать и повышать, но это уже фанатизм.

ну у меня такая херня была, когда я отжимания делал... типа каждую неделю по +15 делать, но было это в классе эдак 7-8...

[Ошо]

Вкусняшка (14 Апрель 2012 - 10:55 ) писал:

да ты попробуй на силу как паурлифтеры поработать, я так до сотки дошёл, начинал вообще с петросянческих весов

Я не хочу быть шкафом, они неок...

[Вкусняшка]

где купить не дорого купе с задним приводом, палкой, и левым рулём

[Maksushko]

Вишенка (14 Апрель 2012 - 10:59 ) писал:

новую тему в студию))))

нахуя?
че тебе в этой не сидится то?

[Вишенка]

Maksushko (14 Апрель 2012 - 11:00 ) писал:

остеохондроз последней степени перед пиздецом.

с ним в армию берут?

[Вишенка]

Maksushko (14 Апрель 2012 - 11:00 ) писал:

нахуя?
че тебе в этой не сидится то?

я имею в виду для разговора.эта скучная и затянулась

[Link]

Недавно всех подряд в армию брали))

[miss trololo]

Maksushko (14 Апрель 2012 - 11:00 ) писал:

остеохондроз последней степени перед пиздецом.
ну у меня такая херня была, когда я отжимания делал... типа каждую неделю по +15 делать, но было это в классе эдак 7-8...

бегай, гуляй чаще, и тебе не понадобятся серьезные нагрузки

[Ошо]

Вишенка (14 Апрель 2012 - 11:00 ) писал:

с ним в армию берут?

А туда всех подподряд берут...

[Вишенка]

Link (14 Апрель 2012 - 11:01 ) писал:

Недавно всех подряд в армию брали))

так вроде как мало людей было и все справки подделывали